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忙しい人にもお勧めのお茶で顔のシミを消す方法

顔のシミについて

 

見た目年齢を一気に上げてしまう顔のシミで
お悩みの方は意外と多いですよね。

 

顔のシミを消す方法は色々ありますが、効果を
高めるためにも、日頃から口にするものには
気をつけたいものですよね。

 

顔のシミを消す方法として、効果的な食べ物を
積極的に摂ることもお勧めです。

 

でも、多忙でそうした食べ物を使った料理をなかなか
作れないという方や、食生活をなかなか直せないという
方もいらっしゃるでしょう。

 

そんな方にお勧めの顔のシミを消す方法に、
お茶を取り入れることがあります。

 

普段飲むお茶を、顔のシミを消すのに効果的なものに
変えるだけで、シミ対策ができますから、とても簡単。

 

本当にお茶を飲むだけで、シミ対策できれば嬉しいですよね。

 

お茶だと長期ストックできますから、食べ物みたいに、
毎日買い出しに行く手間も、場所も取らず非常に便利
でもあります。

 

この記事では、お茶を取り入れた顔のシミを消す方法
について調べ、まとめています。

 

気軽に、飲み物から顔のシミケア始めたいという方、
ご覧いただき、ぜひ参考にして下さい。

 

顔のシミを消す方法としてお勧めのお茶

 

顔のシミについて

 

顔のシミを消す方法として、重要なことは、
顔のシミの元になるメラニン色素の生成を抑える
働きを持つビタミンCを積極的に取り入れることです。

 

毎日飲むお茶を、ビタミンC豊富なお茶に変えることで、
効果的に顔のシミを予防、改善できたら嬉しいですよね。

 

ビタミンC豊富なお茶は、次のものになります。

 

ルイボスティー

 

ルイボスの葉を発酵して作られたルイボスティー。

 

肌だけではなく、体全体の老化の原因となる活性酸素を
除去する働きを持つ酵素がたくさん含まれます。

 

抗酸化力が高く、肌のターンオーバーもサポートします。

 

ビタミンやミネラルも多く含まれており、美意識の高い
方の間でも、近年注目されているお茶です。

 

ローズヒップティー

 

ハーブティーの1つで、多くのスーパーなどでも
販売されている、爽やかな酸味のあるお茶。

 

ローズヒップは、“ビタミンの爆弾”と言われる程、
ビタミンを多く含みます。

 

顔のシミを消す方法として、ビタミンCに注目すると、
ローズヒップティー1杯で、レモンの約10倍もの量を
摂り入れる事ができるのです。

 

これはすごい量ですよね。

 

リラックス作用もあり、その他のビタミン類もたくさん
含むので、日焼け予防など美肌効果も期待できます。

 

メラニン色素の生成を抑制してくれるので、
顔のシミを消す方法として、非常にお勧めのお茶になります。